E por isso as latas deveriam vir com rótulos de alerta sobre o perigo,
iguais aos estampados nas embalagens de cigarro. É o que dizem alguns
pesquisadores, depois de um novo estudo apontar que beber refrigerante pode
causar diabetes do tipo 2.
Quem decidiu investigar a relação entre a doença e o hábito de beber
refrigerante foi o pessoal do Imperial College, em Londres. Eles perguntaram a
12 mil pessoas já diagnosticadas com a doença sobre a dieta de cada um – e
quantas latinhas de refrigerantes costumavam tomar por dia. Outras 16 mil
pessoas, sem diabetes, também foram entrevistadas.
Perceberam uma tendência negativa: tomar 360mL de refrigerante
(equivalente a uma lata) por dia aumenta em 22% o risco de ter a doença. E o
problema não atinge apenas obesos. Refrigerante faz mal mesmo para pessoas com
peso normal – só que nesse caso o risco de ter diabetes do tipo 2 sobe “só”
18%.
“Se existe algum item da nossa dieta que age como o tabaco, este item
é o refrigerante [e outras bebidas industrializadas que vêm cheias de açúcar]”,
explica Barry Popkin, da Universidade da Carolina do Norte, ao Sunday Times.
“Os rótulos dessas bebidas deveriam explicitar a quantidade de açúcar e alertar
que o consumo tem de ser limitado”, diz Nick Wareham, um dos autores da
pesquisa.
O problema é que o refrigerante parece aumentar a resistência da
insulina no organismo. Por mais que a substância esteja presente no corpo, os
níveis de açúcar no sangue continuam altos, o que caracteriza a diabetes do
tipo 2.
Que perigo, não? Melhor trocar o refrigerante por um suco natural.
Fonte: Superinteressante.
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