Apesar da dor de cabeça e seus primos mais desagradáveis, como a
enxaqueca, estarem por aí há muito tempo, estudiosos afirmam que a vida moderna
pode ser mais adepta a trazer esse fardo para as nossas casas.
Crianças estão sobrecarregadas, adultos estão sobrecarregados, e essa
vida ativa, na qual as pessoas não param um minuto, tem a sua culpa.
A tecnologia moderna, por exemplo, pode nos afetar. Crianças e adultos
passam muito tempo no computador, na TV ou nas telas de dispositivos móveis e
isso pode ser ruim para a cabeça. Um estudo descobriu que os adolescentes
nórdicos que passaram mais tempo em computadores ou assistindo a TV tinham um
risco maior do que o usual de ter dores de cabeça. O motivo parece ser a tensão
de manter o corpo em uma posição por longos períodos de tempo. Outras pesquisas
sugerem que música alta é um fator de risco de cefaléia.
Mas talvez o maior contribuinte para a dor de cabeça moderna é o
estresse. Estresse e ansiedade podem causar dores de cabeça diretamente, talvez
por perturbar os níveis químicos do cérebro. O estresse também leva a
comportamentos que tornam mais provável a dor de cabeça, como má noite de sono
e refeições puladas.
Estes efeitos do estresse podem ser de longa duração. De acordo com
uma pesquisa, experiências negativas na infância levam a mais dores de cabeça
na vida adulta. O abuso emocional é o mais forte gatilho – estressores
adicionais na infância, tais como o divórcio dos pais ou membros da família
viciados em drogas aumenta o risco ainda mais. Todo esse estresse precoce na
vida basicamente muda o cérebro, e de maneiras que provavelmente não são
reversíveis.
Existem dezenas de tipos de dores de cabeça, e ainda mais motivos que
lhes causam. Algumas dessas dores são menores e na sua maioria inofensivas, como
a ressaca após uma noite de bar. Outra, como a dor de cabeça súbita e grave,
pode ser um sinal de emergência médica, como sangramento em torno do cérebro.
Os médicos alertam: drogas preventivas podem parar dores de cabeça
freqüentes, e analgésicos podem aliviar uma dor de cabeça no momento em que ela
lhe aflige, mas o ideal é simplesmente “desacelerar”, o que tem ajudado muita
gente. Arrumar um tempo para não fazer nada é o melhor remédio.
Fonte: LiveScience.
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