Sabe aquele sorriso forçado que você solta para esconder um pouco do
mau humor ou para disfarçar o quanto detesta o chato que veio dar oi? Colando
ou não (aí vai depender das suas habilidades cênicas), colocá-lo no rosto piora
o seu estado de espírito. E, no trabalho, pode enxugar um bocado a sua
produtividade. Quem diz são pesquisadores da Universidade Estadual de Michigan,
nos EUA. Eles acompanharam um grupo de motoristas de ônibus (ótimas cobaias, já
que são forçados a lidar com pessoas o tempo todo, estando ou não a fim de
socializar) por duas semanas e constataram que, conforme eles sorriam
sinceramente, seus humores iam melhorando cada vez mais. Ok, isso é óbvio. Mas
quando o sorriso vinha, por algum motivo, forçado, o humor dos motoristas
tendia a se deteriorar rapidinho, e eles ainda perdiam a concentração no
trabalho, conta o New York Times. É que, como todo mundo sabe, esconder as
emoções não dá muito prazer. E o efeito, no caso, foi ainda mais significativo
entre as mulheres. Tudo culpa das convenções sociais: elas crescem sendo
encorajadas a demonstrar mais as emoções do que os homens. Disfarçá-las, então,
tende a ser ainda mais sacrificante. Ou seja, a dica é: quer ficar de cara
fechada, fique mesmo. Pense no seu bem-estar e deixe que os outros lidem com o
seu mau humor ou com a sua antipatia. O problema é deles.
Fonte: Superinteressante.
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