Todo relacionamento significativo engloba centenas de questões:
direitos, deveres, acusações, perdões. Todo tipo de relação inclui problemas,
mas quatro deles, comuns, são chamados de “destrutivos”. Saiba quais são e como
evitá-los:
1 – VARRER AS COISAS PARA
DEBAIXO DO TAPETE
Muitas preocupações são ignoradas, esquecidas e enterradas, porque o
cotidiano não deixa tempo para discussão. No entanto, não discutir os problemas
só faz eles se acumularem para depois você tropeçar neles mais tarde. Você só
pode aguentar essa “pilha de problemas” por um certo tempo, até que você, seu
parceiro, ou ambos explodam.
Quando algo sobre o seu relacionamento ou parceiro está em sua mente e
lhe incomodando, avalie se é importante ou não. Se é uma questão pequena,
esqueça ou peça consolo a um amigo. Se for um grande problema, encontre tempo
para tratá-lo imediatamente e de forma calma. Não espere meses ou anos de raiva
reprimida para finalmente explodir. Lide com os conflitos, conforme eles
aparecem.
2 – NÃO OUVIR O PARCEIRO/FALAR
DEMAIS
Uma queixa muito comum entre os casais é que o seu parceiro ou
parceira não o ouve mais. Pense no começo do seu relacionamento, quando cada
palavra que saia do seu amor era interessante, você não poderia esperar por uma
ligação, para ouvir a sua voz, e como foi seu dia, ou o que o seu amor achava
das coisas.
E hoje? Você está distraído, muito preocupado com as crianças ou o seu
trabalho? Você está entediado com seu parceiro reclamando sem parar sobre o
trabalho sem fazer nada sobre isso? Quando você puder entender o porquê de um
ou outro parceiro já não ouvir mais, poderá cavar as questões mais profundas. Mas
qualquer problema será quase impossível de se corrigir, a menos que ambas as
partes estejam prestando atenção.
3 – EXPECTATIVAS IRRACIONAIS
Expectativas irracionais são exatamente irracionais. E podem surgir em
quase qualquer ponto de um relacionamento. Muitos homens e mulheres acabam
tendo as piores expectativas sobre a instituição do casamento, e tornam-se
rapidamente desencantados com o parceiro, quando casados.
Isso vale em dobro para a criação de filhos, quando a falta de sono,
estresse e pressão financeira trazem conflitos para quase todos os casais do
mundo. A lista de áreas onde as pessoas têm expectativas irrealistas é quase
infinita: como seu parceiro deveria parecer, o trabalho que deveria ter, a
quantidade de dinheiro que deveria ganhar, e assim por diante.
Cada pessoa deve conversar sobre o que quer e o que espera,
principalmente em certas áreas de conflito especialmente complicadas, para
então analisar (talvez com um psicólogo) se as suas expectativas são ou não
razoáveis ou mesmo possíveis de se atingir.
4 – CULPAR O SEU PARCEIRO PELOS
PROBLEMAS
Recusar-se a aceitar a sua parte na deterioração de qualquer
relacionamento geralmente se manifesta como culpa e acusação.
Muito poucas pessoas sabem pedir desculpas e admitir que elas poderiam
ter feito as coisas de forma diferente. E, para algumas pessoas extremamente
defensivas, fazer isso não é apenas difícil, mas impossível.
Por qualquer razão (infância, um relacionamento anterior onde se
sentia impotente) alguns homens e mulheres simplesmente não conseguem admitir
que podem estar contribuindo para problemas no relacionamento.
Tudo se resume a “mas ele(a) fez isso primeiro!”, ou, “eu nunca fiz
nada de errado, ele(a) que…”. Essas pessoas mantêm uma “pontuação”, e são
sempre inocentes. Em casos como este, as pessoas têm que ser capazes de mostrar
ao companheiro que se trata de salvar um relacionamento, não de manter uma
contagem de quem errou mais, e que ninguém é perfeito ou mesmo precisa ser.
Fonte: Hypescience.
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