Durma bem
O sono é fundamental. Numa pesquisa americana, 60 casais tiveram de
listar diariamente, durante alguns dias, 5 atitudes legais do parceiro. E
também contavam quanto tempo dormiam em cada noite. Numa segunda parte do
experimento, eles resolviam juntos alguns desafios de lógica. Quanto mais eles
dormiam, mais valorizavam os pontos positivos do parceiro. É que o sono acaba
deixando a gente egoísta e sem tempo e paciência para prestar atenção nos
carinhos do companheiro.
Seja feminista
Pois é, ter a cabeça aberta faz bem para o relacionamento. Pesquisadores
americanos perguntaram a mais de 500 pessoas que namoravam há mais de quatro
anos se concordavam com algumas ideias machistas (do tipo “mulheres não
deveriam se preocupar com emprego”) e quão felizes estavam com a vida sexual. E
os feministas eram de longe os mais felizes: o sexo era melhor e os
relacionamentos mais estáveis. Os cientistas ainda não sabem explicar o motivo,
mas desconfiam que homens feministas entendam e apoiam mais suas namoradas.
Não veja comédias românticas
Tudo dá certo nos romances do cinema – um mundo todo romântico, cheio
de surpresas e declarações de amor. Mas esperar que o mesmo aconteça na vida
real é pedir para se dar mal. Foi o que mostrou uma pesquisa americana em que
392 voluntários preencheram um questionário sobre felicidade no relacionamento
e sobre comédias românticas, novelas e seriados (quanto acreditavam em frases
como “a televisão mostra os relacionamentos como eles realmente são” ou “a tevê
me ajuda a entender o que eu posso esperar dos meus relacionamentos”). Quanto
mais levavam a sério os romances de mentira, menos satisfeitos estavam com os
amores da vida real.
Beba com seu amor
Sim, aproveite para brindar hoje, de preferência com um bom vinho.
Pesquisadores americanos avaliaram o comportamento de 69 casais heterossexuais
jovens, de uns 20 anos. E eles eram mais felizes quando bebiam juntos – mas não
muito, de um a três drinks. Mas que isso a coisa ficava meio perigosa.
Engordem
Dizem que esposas magras são o segredo de casamento feliz. Mas isso
não parece assim tão verdadeiro. Outra pesquisa acompanhou 169 casais
recém-casados durante quatro anos. A cada seis meses eles perguntavam sobre
felicidade e bem-estar e pesavam os pombinhos. Cada vez que se diziam felizes,
os casais apareciam mais gordinhos – em média, o índice de massa corporal deles
aumentava 0.12 a cada seis meses. Portanto, coma sem medo o jantar delícia de
hoje.
Fonte: Superinteressante.
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